Здоровье - Общественного Здравоохранения - Рефлексотерапия


Индивидуалка Алина (32 лет) т.8 915 353-38-04 Москва, метро Щукинская













Больше, чем массаж ног, рефлексология стимулирует точки давления на стопе, которые соответствуют определенным областям тела. Снижение стресса является одним из ее преимуществ.
Наши ноги являются домом для более чем 7000 нервных окончаний и очень тяжелый труд от нашего имени. Они несут на себе вес нашего тела, позволяют нам двигаться через наш мир, и дать нам физическую связь с матерью-землей. Слишком часто игнорируется, они заслуживают какого-то особого баловства по случаю.
Корни рефлексотерапии
Один из способов, чтобы побаловать ваши ноги с помощью рефлексотерапии, форма массаж ног с корнями во многих древних культурах. Доказательства этой практики, как считается, изображен в настенной росписи в гробнице Ankhmahor в Саккаре в Египте (около 2300 г. до н. э.) и в китайских медицинских текстах, датируемых 3000 до н. э..
Коренные американцы, такие как Чероки приняли значение этого исцеления терапии для поколений. Современная форма рефлексотерапии (иногда называют зональной терапии) была первоначально разработана в Европе и России в 1800-ых и в начале 1900-х годов как форма анестезирующее для хирургических процедур.
В Северной Америке, Уильям Х.. Фицджеральд, доктор медицины (1872 1942 г.) и Юнис д. Ингам (1889 1974 года), медсестра и физиотерапевт, продолжил исследования влияния систем организма благодаря использованию давления на рефлексогенные точки. По Ингам и rsquo;с работы в отображение всего тела&амп;рефлексы на ногах, понятие зоны терапии был переименован в рефлексологии.
Нога рефлексология Диаграмма показывает подошвенный (подошвы) вид ног с картой, наложенным на них фиксирующие положение основных органов и систем организма . Некоторые рефлексы органа может появляться больше на правой ноге (печени) и левой ноги (селезенки) в соответствии с их положением в организме.
Как работает рефлексотерапия
Рефлексотерапия-это чудесно портативный терапии. Она может быть выполнена практически в любом месте и не требует никакого специального оборудования или инструментов.
Типичный рефлексотерапия сеанс длится около часа и предназначен для работы во всех областях ног. Методы могут включать перемещая пальцы в движении ходьба, сдвинув указательный и большой пальцы, через ноги и rsquo;S на поверхности и давления с большим пальцем и пальцами на определенные точки.
Намерение состоит в том, чтобы не причинить боль, но вместо того, чтобы стимулировать области. Преимущества включают улучшение кровообращения, стимуляция нервной системы посредством высвобождения эндорфинов и поддержку гомеостаза (сбалансированной здоровья) в организме.
Недавние исследования показали, что массаж работает на клеточном уровне, чтобы уменьшить воспалительный процесс и стимулирует выработку энергии и заживление тканей . Это отражает действия многих лекарств боль без их потенциальные побочные эффекты.
Сертифицированный рефлексотерапевты не относимся к клиентам для конкретных заболеваний или условий, и не предусматривают. Рефлексологии сессии не является альтернативой вашего врача–это лечение, но вместо этого следует рассматривать в качестве дополнительной терапии, чтобы помочь поддержать ваше благополучие.
Рефлексотерапия как стресс Buster
Как часто в нашей суетливой жизни мы взять время, чтобы полежать часок, отдохнуть и отойти от всех напряженности возим? Стресс может мешать нормальной функции организма, такие как пищеварение и циклы сна, что часто приводит к осложнениям .
Лечение рефлексотерапия-это незабываемые ощущения и часто приводит к оздоравливающий сон. Люди-это физические существа и очень отзывчивы на ощупь, но наша современная жизнь ведет нас прочь от этого ценного взаимодействия.
Даже что-то как обнять или держась за руки, создает прекрасную физическую связь, которая поднимает настроение и прогоняет одиночество. Когда мы объединяем положительной энергии и намерения с воздействием заклинания "целительное прикосновение" мы создаем мощный инструмент для исцеления.
Рефлексотерапия на дому
1. Начните с теплой ванночки, чтобы помочь вам расслабиться.
2. Добавить несколько капель эфирных масел, например, лаванды или мяты, чтобы бодрить и стимулировать ваши чувства.
3. Полотенце ноги сухими, сядь в удобную позу, и остаток правой ноги на левое колено.
4. Начните с растирания подошвы ноги, затем стороны и сверху также. Держите ногу устойчивый с одной стороны, и использовать другую руку, чтобы работать с.
5. Изгибать большой палец на первой костяшки, как вы скользите ею по коже создает движение, что позволяет перемещать его равномерно, как вы давите. Это называется большой палец ходьбе и эффективную базовую технику освоить. Ваш палец будет выглядеть как гусеница, как она движется.
6. Начиная с большого пальца, осторожно, но твердо потяните ее вверх, чтобы затем использовать большой палец и пальцы, чтобы работать от его основания к его кончику, охватывающих все стороны. Повторить с каждой ноги.
7. Для работы верхней части головы и рефлексы головного мозга, нажмите на центр верхней части каждого пальца с кончиком большого пальца и осторожно повернуть на ссылки.
8. На верхней части стопы, выполните свой большой палец между большим пальцем и его соседом. Найти место около основания пальцев ног, что чувствует, как гулко и плотно прижать на данный момент. Это точка выхода лимфатических желез; наша лимфатическая система фильтрует токсины из крови и способствует выведению их из организма.
9. Для работы спинальные рефлексы, держите ногу устойчивый с одной стороны, а с другой медленно палец ходить на внутренней стороне стопы от пятки к большому пальцу. Следуйте по линии, где кожа меняет цвет, как она движется из стороны ступни к подошве.
Карты рефлексологии ноги и руки легко загружаемые из Интернета. Держать рядом с Вами, чтобы помочь вам узнать различные локации рефлекс . Для достижения наилучших результатов постарайтесь выделить хотя бы полчаса и убедитесь, что работать обеими ногами сверху вниз. Если сделать это регулярной частью вашей повседневной жизни, ваши ноги будут любить вас за это!





Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =



Рефлексотерапия Рефлексотерапия